نکته: این صفحه را یک رایانه ترجمه کرده است. اگر سوالی دارید، با خدماتزبان با شماره 6789-600-877-1 تماس بگیرید.
از این نکات استفاده کنید تا بر اساس نیازهای خود یا نیازهای شخصی که از او مراقبت میکنید، برای قطعی آماده شوید. اقداماتی را که باید قبل، حین و بعد از قطعی انجام دهید، پیدا کنید.
اگر برای ایجاد یک برنامه به کمک نیاز دارید، با شرکای ما در 211 California تماس بگیرید. 211 یک سرویس رایگان است که راهنماییهای زنده و شخصیسازیشده ارائه میدهد تا به شما کمک کند آماده شوید و با برنامههای محلی ارتباط برقرار کنید.
برای پشتیبانی با 211 تماس بگیرید یا "PREPARE" را به 211-211 پیامک کنید.
- مشتریان با نیازهای ویژه پزشکی
- مشتریان دارای تنوع عصبی
- سالخوردگان
- مراقبان
اگر شما یا فردی در خانهتان برای نیازهای پزشکی یا استقلال خود به برق وابسته هستید، ممکن است این منابع برایتان مفید باشند، مانند:
- تأمین برق تجهیزات پزشکی مانند ونتیلاتور، دستگاه CPAP یا تجهیزات دیالیز خانگی
- شارژ دستگاههای حرکتی یا کمکحرکتی مانند بالابر پله یا اسکوتر برقی
- گرمایش و سرمایش لازم برای کنترل یک وضعیت پزشکی
ما منابع ویژهای را ارائه میدهیم تا به شما در مدیریت قطعی برق کمک کنیم. این نکات را بررسی کنید تا به شما در ارزیابی آنچه ممکن است قبل، در حین و بعد از قطعی نیاز داشته باشید، کمک کنند.
آماده شوید
هشدارهای قطعی را دریافت کنید
- اطلاعات تماس خود را در pge.com/myalerts بهروزرسانی کنید تا PG&E بتواند شما را از قطعی برق مطلع سازد.
- برای هرگونه قطعی، ما بهروزرسانیهایی را درباره زمان موردانتظار برای وصل مجدد برق ارائه خواهیم داد.
- برای برخی از قطعیهای ایمنی، ممکن است بتوانیم پیش از قطع شدن برق به شما هشدار دهیم تا زمان کافی برای آمادهسازی داشته باشید.
یک برنامه اضطراری تهیه کنید
- به مرکز اقدامات ایمنی مراجعه کنید تا برای تهیه یک برنامه و کیت اضطراری پشتیبانی دریافت کنید.
- با 211 تماس بگیرید تا برای تهیه یا بهروزرسانی برنامه اضطراری خود کمک مستقیم دریافت کنید.
برنامهریزی برای تجهیزات پزشکی و جابجایی
- برنامهریزی کنید که در صورت قطع برق، چگونه بهطور ایمن از خانه خود خارج میشوید.
- برای مثال، یاد بگیرید چگونه درِ گاراژ خود را بهصورت دستی باز کنید، در صورت از کار افتادن درِ خودکار، یک خروجی جایگزین مشخص کنید یا تعیین کنید که اگر آسانسور در دسترس نباشد، چگونه بهطور ایمن از پلهها تردد خواهید کرد.
- یک برنامه جابهجایی تدوین کنید که طرحهای تخلیه و نحوه درخواست کمک شما را مشخص کند.
- یک برنامه جابهجایی، رویههای اضطراری با مراقبان، آژانسها یا کارکنان مراقبتهای بهداشتی در منزل و حتی حیوانات خدماتی را در نظر میگیرد.
- برای آمادگی حیوانات خدماتی برنامهریزی کنید
برای پشتیبانی بیشتر ثبتنام کنید
- برای Medical Baseline Program درخواست بدهید
- شخصاً در برنامه افراد آسیبپذیر خوداظهار ثبتنام کنید
- منابع برنامه دسترسی و منابع در بلایا (DDAR) را بررسی کنید
کیت اضطراری قطعی خود را آماده کنید
- مواد غذایی، ابزار و لوازمی که برای آمادگی در برابر قطعی برق نیاز دارید را جمعآوری کنید.
آنچه باید در برنامه اضطراری خود بگنجانید
اطلاعات ارتباطی. چگونه با شبکه خود تماس خواهید گرفت؟
- یک شبکه پشتیبانی محلی از همسایگان، دوستان یا خانواده ایجاد کنید که بتوانند در مواقع اضطراری کمک کنند.
- یک فهرست تماس اضطراری تهیه کنید و یک نسخه چاپی را در مکانی که به راحتی پیدا میشود، نگه دارید.
- هر سال فهرست مخاطبان خود را بررسی و بهروز کنید.
- تعیین کنید که در صورت نیاز به ترک خانه، شما و شبکه پشتیبانیتان کجا با یکدیگر ملاقات خواهید کرد.
- برنامه اضطراری خود را با شبکه پشتیبانیتان به اشتراک بگذارید و آن را با هم مرور کنید.
اطلاعات جابهجایی. در صورت قطع برق، چگونه با ایمنی از خانه خود خارج خواهید شد؟
- برنامهریزی کنید که چگونه در گاراژ خود را باز کنید بدون برق.
- مطلع شوید که آیا آسانسورها، درهای اتوماتیک یا بالابرهای پله در ساختمان شما در زمان قطعی برق کار میکنند یا خیر.
- جابهجایی دستگاههای پزشکی مانند کپسولهای اکسیژن یا وسایل کمکحرکتی را تمرین کنید.
- تهیه یک راهنمای جابهجایی با دستورالعملهایی برای شبکه پشتیبان خود را در نظر بگیرید.
- در صورتی که ممکن است در طول قطعی برق به یک ویلچر دستی نیاز پیدا کنید، یکی را در دسترس نگه دارید.
- لوازم پزشکی یدکی را در یک مکان امن و با دسترسی آسان نگهداری کنید.
- درباره کمکهای حملونقل که ممکن است در طول برخی از قطعیهای برق در دسترس باشند، اطلاعات کسب کنید.
اطلاعات سلامتی. اطلاعات مهم سلامتی را در یک مکان نگه دارید، از جمله:
- فهرستی از تمام تجهیزات پزشکی (مانند CPAP یا دستگاه ونتیلاتور) که استفاده میکنید و دستورالعملهای کار با آنها
- مکان بیمارستانها یا مراکز اورژانس نزدیک
- کپی کارت بیمه شما
- اطلاعات تماس پزشک مراقبتهای اولیه شما
آنچه باید در کیت اضطراری خود قرار دهید
آب و غذای اضطراری ذخیره کنید
- به اندازه ۳ تا ۵ روز آب و غذا برای خانواده، حیوانات خانگی و حیوانات خدماتی خود نگه دارید.
- غذاهایی را انتخاب کنید که بتوانید به طور ایمن بدون برق نگهداری، آماده و مصرف کنید.
- اگر ممکن است فردی در طول قطعی برق به شما کمک کند، غذای اضافی نیز در نظر بگیرید.
ابزارهای ضروری را جمعآوری کنید
- چراغقوه، باتری، یک رادیو و شارژرهای قابلحمل را بستهبندی کنید.
- برای دستگاههای پزشکی که استفاده میکنید، باتریهای اضافی یا شارژرهای قابلحمل نگه دارید.
- جابجا کردن این دستگاهها را تمرین کنید تا در صورت نیاز به تخلیه محل، در صورت لزوم با کمک یک مراقب یا فرد پشتیبان اقدام کنید.
لوازم پزشکی و خودمراقبتی
- یک ذخیره دارویی اضافی برای هفت روز و کپیهای چاپشده از نسخههای خود را نگهداری کنید.
- یک بسته مراقبت شخصی با اقلامی مانند لوازم بهداشتی، عینک اضافی، باتری سمعک و سوندها آماده کنید.
- وسایلی را بستهبندی کنید که به شما کمک میکنند در زمان دوری از خانه راحت بمانید و دمای بدن خود را مدیریت کنید.
- گزینههای برق اضطراری را در pge.com/backuppower بررسی کنید.
- قطعیهای فعلی و زمانهای وصل مجدد را در pge.com/outages مشاهده کنید.
- با شبکه پشتیبانی محلی و همسایگان خود در ارتباط باشید و به عزیزانتان اطلاع دهید که در امان هستید.
- در طول برخی قطعیهای ایمنی برق که قطع برق ایمنی عمومی یا PSPS نامیده میشوند، ممکن است منابع بیشتری در نزدیکی شما در دسترس باشند، از جمله:
- مراکز منابع اجتماعی (CRCs)، مکانی امن برای اینکه بتوانید جدیدترین اخبار را دریافت کنید و از منابعی مانند ایستگاههای شارژ دستگاههای همراه، وایفای و موارد دیگر استفاده نمایید.
- جایگزینی مواد غذایی در طول و پس از PSPS، با مشارکت سازمانهای محلی.
- هتل با تخفیف و کمکرسانی در طول رویدادهای PSPS برای اقامت در هتلهای شریک منتخب، در صورتی که نمیتوانید در خانه بمانید.
- حمل و نقل قابل دسترس به مکانهایی مانند CRCها از طریق شرکای شهرستانی ما.
- کیت اضطراری خود را دوباره پر کنید.
- آنچه را که به خوبی عمل کرده است بررسی کنید و برنامه اضطراری خود را در صورت نیاز بهروز کنید. اگر برای بهبود برنامه خود به کمک نیاز دارید، با 211 تماس بگیرید.
- به برنامهها و منابع حمایتی PG&E نگاهی بیندازید تا ببینید آیا واجد شرایط دریافت کمکهای بیشتر هستید یا خیر.
ممکن است این منابع برای شما مفید باشند اگر:
- دستورالعملهای گام به گام را ترجیح میدهم
- تجربه حساسیتهای حسی
- استفاده از ابزارهای کمکارتباطی
- نیاز به زمان بیشتر برای برنامهریزی
- برای ایجاد یک برنامه اضطراری به پشتیبانی نیاز دارید
- از یک عضو خانواده دارای تنوع عصبی مراقبت میکنید
ما منابع اختصاصی ارائه میدهیم تا به شما در مدیریت قطعی برق کمک کنیم. این نکات را بررسی کنید تا به شما در ارزیابی آنچه ممکن است قبل، حین و بعد از قطعی برق نیاز داشته باشید کمک کند. با این دو مرحله شروع کنید:
- اطلاعات تماس خود را در pge.com/myalerts بهروزرسانی کنید تا PG&E بتواند شما را از قطعی برق مطلع کند.
- برای دریافت کمک جهت تهیه یک برنامه با 211 تماس بگیرید. با 211 تماس بگیرید یا "PREPARE" را به 211-211 پیامک کنید. کسانی که از خدمات رله استفاده میکنند میتوانند با 1-800-402-4018 تماس بگیرند.
آماده شوید
دریافت هشدارهای قطعی
- اطلاعات تماس خود را در pge.com/myalerts بهروزرسانی کنید تا PG&E بتواند شما را از قطعی مطلع کند.
- برای هرگونه قطعی، ما بهروزرسانیهایی درباره زمان پیشبینیشده برای وصل مجدد برق ارائه خواهیم داد.
- برای برخی از قطعیهای ایمنی، همچنین ممکن است بتوانیم پیش از قطع شدن برق به شما هشدار دهیم تا فرصت آماده شدن داشته باشید.
یک برنامه اضطراری تهیه کنید
- از مرکز اقدامات ایمنی دیدن کنید تا برای تهیه برنامه و کیت اضطراری پشتیبانی دریافت کنید.
- با 211 تماس بگیرید تا برای تهیه یا بهروزرسانی برنامه اضطراری خود راهنمایی مستقیم دریافت کنید.
- اگر احساس میکنید برنامهریزی تنها در یک تماس طاقتفرسا است، 211 میتواند با شما همکاری کند تا برنامه را طی چندین جلسه تهیه کنید.
- به صورت آنلاین با دیگرانی که نیازهای مشابهی دارند ارتباط برقرار کنید تا راهبردها و تجربیات خود را به اشتراک بگذارید.
- ممکن است مفید باشد که از یک دوست یا یکی از عزیزان بخواهید از شما سؤالاتی بپرسد تا مطمئن شوید برنامه کاملی دارید.
- برای راحتی و نیازهای حسی خود در زمان قطعی برنامهریزی کنید.
- پیشنهادهای مربوط به بسته لوازم اضطراری را برای یافتن اقلامی که میتوانند به شما کمک کنند تا بدون برق راحت بمانید، بررسی کنید.
- اگر ممکن است در زمان قطعی برق نیاز به ترک خانه داشته باشید، مکانهایی را که در آنها احساس راحتی میکنید و مورد حمایت هستید، شناسایی کنید. برخی از کتابخانههای محلی فضاهای سازگار با حواس ارائه میدهند. با مراکز منطقه خود تماس بگیرید تا مطلع شوید چه منابعی در دسترس هستند.
- یک برنامه جابهجایی ایجاد کنید که شامل موارد زیر باشد:
- چگونه هنگام قطعی برق به طور ایمن از خانه خود خارج شوید
- چگونه در صورت نیاز به کمک ارتباط برقرار خواهید کرد
- هرگونه رویه اضطراری که شما، مراقبان شما یا شبکه پشتیبانی شما باید دنبال کنند
- برنامه اضطراری خود را مرتباً تمرین کنید تا مراحل آن برایتان آشنا باشد. یک یا چند مکان را مشخص کنید که در صورت نیاز به ترک خانه، در آنجا احساس امنیت و راحتی کنید.
- برای آمادگی حیوانات خدماتی برنامهریزی کنید
برای پشتیبانی بیشتر ثبتنام کنید
- برای Medical Baseline Program درخواست بدهید
- شخصاً در برنامه خوداظهاری افراد آسیبپذیر ثبتنام کنید
- منابع برنامه دسترسی و منابع در بلایا (DDAR) را بررسی کنید
مواردی که باید در برنامه خود بگنجانید
اطلاعات ارتباطی. چگونه با شبکه خود تماس خواهید گرفت؟
- یک شبکه پشتیبانی محلی متشکل از همسایگان، دوستان یا خانواده ایجاد کنید که بتوانید در مواقع اضطراری سریعاً به آنها دسترسی پیدا کنید.
- یک نسخه چاپی از فهرست مخاطبان اضطراری خود را نگه دارید و هر سال آن را بازبینی کنید.
- استفاده از کدگذاری رنگی یا سایر روشهای سازماندهی بصری را که برای شما بهترین کارایی را دارند، در نظر بگیرید.
- اگر برقراری تماس تلفنی در شرایط استرسزا دشوار است، پیامک، ایمیل یا سایر گزینههای ارتباطی را که میتوانید برای دسترسی به شبکه حمایتی خود استفاده کنید، مشخص نمایید.
- تصمیم بگیرید که در صورت نیاز به ترک خانه، شما و حامیانتان در کجا یکدیگر را ملاقات خواهید کرد.
- برنامه اضطراری خود را با شبکه پشتیبان خود به اشتراک بگذارید و آن را با هم مرور کنید.
اطلاعات مربوط به جابجایی. در صورت قطع برق، چگونه به طور ایمن از خانه خود خارج خواهید شد؟
- برنامه خود را مرتباً تمرین کنید تا در زمان قطعی برق برایتان آشنا باشد.
- از یادآورها، نشانهها یا چکلیستها استفاده کنید تا مطمئن شوید مراحل مهم در آن لحظه فراموش نمیشوند.
- برنامهریزی کنید که چگونه درب گاراژ خود را باز کنید بدون برق.
- مطلع شوید که آیا آسانسورها، درهای خودکار یا بالابرهای راهپله در ساختمان شما در زمان قطعی برق کار میکنند یا خیر.
- لوازم پزشکی پشتیبان را در مکانی امن و با دسترسی آسان در خانه یا نزد یک مراقب مورد اعتماد نگهداری کنید.
- درباره کمکهای حملونقل که ممکن است در زمان برخی قطعیها در دسترس باشند، اطلاعات کسب کنید.
اطلاعات سلامتی. اطلاعات مهم سلامتی را در یک جا نگهداری کنید، از جمله:
- لوازم پزشکی یدکی در صندوق عقب خودرو برای دسترسی آسان در زمان دور بودن از خانه
- مکان بیمارستانها یا مراکز اورژانس نزدیک
- اطلاعات تماس پزشک مراقبتهای اولیه شما
مواردی که باید در کیت اضطراری خود قرار دهید
غذا و آب اضطراری ذخیره کنید
- به اندازه ۳ تا ۵ روز آب و غذا برای اعضای خانه، حیوانات خانگی و حیوانات خدمتیار خود نگهداری کنید.
- غذاهایی را انتخاب کنید که بتوانید بدون برق به طور ایمن نگهداری، آماده و مصرف کنید.
- اگر ممکن است شخصی در زمان قطعی به شما کمک کند، غذای اضافی همراه داشته باشید.
ابزارهای ضروری را جمعآوری کنید
- چراغقوه، باتری، یک رادیو و شارژرهای قابلحمل را بستهبندی کنید.
- باتریهای اضافی یا شارژرهای قابلحمل را برای دستگاههای پزشکی که استفاده میکنید، نگه دارید.
- جابهجا کردن این دستگاهها را تمرین کنید تا در صورت نیاز به تخلیه، در صورت لزوم این کار را با کمک یک مراقب یا شخص پشتیبان انجام دهید.
لوازم پزشکی و خودمراقبتی
- یک ذخیره دارویی هفت روزه اضافی و کپیهای چاپی نسخههای خود را نگه دارید.
- کپیهای چاپی نسخههای خود و کارت بیمهتان را نگه دارید.
- در صورت لزوم، در مورد دریافت داروهای تجویزی اضافی با پزشک خود صحبت کنید
- یک بسته مراقبت شخصی با اقلامی مانند لوازم بهداشتی، عینک اضافی، باتری سمعک و سوندها آماده کنید.
- وسایلی را بستهبندی کنید که به شما کمک میکنند هنگام دوری از خانه راحت بمانید و دمای بدن خود را کنترل کنید. این اقلام عبارتند از:
- هدفونهای حذف نویز یا گوشگیرها
- عینکهای آفتابی یا فیلترهای دیداری
- پتوهای وزندار
- اسباببازیهای فیجت
- اگر در لحظات پر استرس صحبت کردن دشوار میشود، وسایل کمکارتباطی آماده کنید.
- برنامههای ارتباطی را دانلود کنید یا نسخههای چاپی منابعی را نگه دارید که میتوانند به شما در بیان نیازهایتان کمک کنند.
- یک کارت پرسشده یا متن نوشتهشده حاوی اطلاعات ضروری تهیه کنید.
- خلاصهای چاپشده از نیازهای پزشکی، مخاطبین اضطراری و روشهای ارتباطی ترجیحی خود را نگه دارید.
- وسایل آرامشبخش مانند لباس تعویضی، عکسهای شخصی، بازی مورد علاقه، یک کتاب کوچک یا هر وسیله آشنای دیگری را بستهبندی کنید تا به کاهش استرس در طول قطعی کمک کند.
اطلاعات سلامتی. اطلاعات مهم را در یک مکان و در یک کیسه ضدآب نگهداری کنید، از جمله:
- مدارک شناسایی شخصی
- کارتهای بیمه
- یک فهرست مخاطبین اضطراری
- اسناد قانونی، مانند وکالتنامه (POA) یا دستورالعمل پیشاپیش
- گزینههای برق پشتیبان را در pge.com/backuppower بررسی کنید
- قطعیهای فعلی و زمانهای وصل مجدد را در pge.com/outages مشاهده کنید.
- با شبکه پشتیبانی محلی و همسایگان خود در ارتباط باشید و به عزیزان خود اطلاع دهید که در امان هستید.
- برنامه اضطراری خود را دنبال کنید و از ابزارهای ارتباطی و رفاهی که از قبل آماده کردهاید استفاده کنید.
- با افراد دیگری که نیازهای مشابهی دارند به صورت آنلاین ارتباط برقرار کنید تا ایدههای خود را به اشتراک بگذارید.
- در طول برخی از قطعیهای ایمنی، که قطع برق ایمنی عمومی (PSPS) نامیده میشود، ممکن است منابع بیشتری در نزدیکی شما در دسترس باشد، از جمله:
- مراکز منابع اجتماعی (CRCs)، مکانی امن برای شما جهت دریافت جدیدترین اطلاعات، شارژ دستگاههای تلفن همراه، و دسترسی و استفاده از سایر منابع موجود
- برخی از CRCها فضای آرامی را ارائه میدهند که برای کاهش فشار حسی در نظر گرفته شده است. برای تأیید در دسترس بودن، از قبل با آن مکان تماس بگیرید.
- جایگزینی مواد غذایی در طول و بعد از یک PSPS، از طریق سازمانهای محلی مانند Meals on Wheels و بانکهای مواد غذایی
- کمکهای مربوط به هتل از جمله حملونقل قابلدسترس به مکانهایی مانند CRCها و سایر مکانها از طریق شرکای شهرستانی
- منابع برنامه دسترسی و منابع در بلایا (DDAR) را بررسی کنید
- مراکز منابع اجتماعی (CRCs)، مکانی امن برای شما جهت دریافت جدیدترین اطلاعات، شارژ دستگاههای تلفن همراه، و دسترسی و استفاده از سایر منابع موجود
- کیت اضطراری خود را دوباره تکمیل کنید.
- بررسی کنید چه چیزی خوب عمل کرد و در صورت نیاز برنامه اضطراری خود را بهروزرسانی کنید. اگر برای بهبود برنامه خود به کمک نیاز دارید، با 211 تماس بگیرید.
- برنامهها و منابع حمایتی PG&E را بررسی کنید تا ببینید آیا واجد شرایط دریافت کمکهای بیشتر هستید یا خیر.
با بالا رفتن سن، قطعی برق میتواند چالشهایی فراتر از یک دردسر ساده به همراه داشته باشد. ممکن است در حفظ آسایش، مدیریت داروها، حفظ ارتباط یا دریافت سریع کمک با مشکل مواجه شوید، بهویژه اگر تنها زندگی میکنید.
از این منابع استفاده کنید تا به شما کمک کنند قبل، حین و بعد از وقوع قطعیها، برای آنها آماده شوید و شرایط را مدیریت کنید.
آماده شوید
دریافت هشدارهای قطعی برق
- اطلاعات تماس خود را در pge.com/myalerts بهروزرسانی کنید تا PG&E بتواند شما را از قطعی برق مطلع کند.
- برای هرگونه قطعی، ما بهروزرسانیهایی را در مورد زمان پیشبینیشده برای وصل مجدد برق ارائه خواهیم داد.
- در برخی از قطعیهای ایمنی، همچنین ممکن است بتوانیم قبل از قطع شدن برق به شما هشدار دهیم تا زمان کافی برای آماده شدن داشته باشید.
یک برنامه اضطراری تهیه کنید
- به مرکز اقدامات ایمنی مراجعه کنید تا برای تهیه یک برنامه و کیت اضطراری پشتیبانی دریافت کنید.
- برای دریافت کمک مستقیم در تهیه یا بهروزرسانی برنامه اضطراری خود با 211 تماس بگیرید.
برنامهریزی برای تجهیزات پزشکی و جابجایی
- برنامهریزی کنید که در صورت قطع برق، چگونه به طور ایمن از خانه خود خارج شوید.
- یک برنامه جابجایی تدوین کنید که برنامههای تخلیه و نحوه علامت دادن برای درخواست کمک را مشخص کند.
- یک برنامه جابجایی، اقدامات اضطراری با مراقبان، آژانسها یا کارکنان مراقبتهای بهداشتی در منزل و حتی حیوانات خدمترسان را در نظر میگیرد.
- برای آمادگی حیوانات خدمترسان برنامهریزی کنید
برای پشتیبانی بیشتر ثبت نام کنید
- برای Medical Baseline Program درخواست بدهید
- در برنامه افراد آسیبپذیر خود-معرف شخصاً ثبت نام کنید
- منابع برنامه دسترسی و منابع در بلایا (DDAR) را بررسی کنید
بسته اضطراری قطعی برق خود را آماده کنید
- غذا، ابزار و لوازم مورد نیاز خود را برای آمادگی در برابر قطعی برق جمعآوری کنید.
چه چیزهایی را در برنامه خود بگنجانید
اطلاعات ارتباطی. چگونه با شبکه خود تماس خواهید گرفت؟
- یک شبکه پشتیبانی محلی از همسایگان، دوستان یا خانواده ایجاد کنید که بتوانند در مواقع اضطراری کمک کنند.
- یک لیست از مخاطبین اضطراری تهیه کنید و یک نسخه چاپی از آن را در مکانی که به راحتی پیدا شود نگه دارید.
- هر سال لیست مخاطبین خود را بررسی و بهروزرسانی کنید.
- مشخص کنید در صورتی که مجبور به ترک خانه شدید، شما و شبکه حمایتیتان در کجا یکدیگر را ملاقات خواهید کرد.
- برنامه اضطراری خود را با شبکه پشتیبانی خود به اشتراک بگذارید و آن را با یکدیگر مرور کنید.
اطلاعات جابجایی. اگر برق قطع شود، چگونه به طور ایمن از خانه خارج میشوید؟
- برنامهریزی کنید که چگونه در گاراژ خود را باز کنید بدون برق.
- مطلع شوید که آیا آسانسورها، درهای خودکار یا بالابرهای پله در ساختمان شما هنگام قطعی برق کار میکنند یا خیر.
- جابهجایی تجهیزات پزشکی مانند کپسولهای اکسیژن یا وسایل کمکحرکتی را تمرین کنید.
- تهیه یک راهنمای جابجایی همراه با دستورالعملهایی برای شبکه پشتیبانی خود را در نظر بگیرید.
- اگر ممکن است در زمان قطعی برق به یک ویلچر دستی نیاز پیدا کنید، آن را در دسترس نگه دارید.
- لوازم پزشکی یدکی را در یک مکان امن و با دسترسی آسان نگهداری کنید.
- درباره کمکهای حمل و نقل که ممکن است در طول برخی قطعیها در دسترس باشد، بیشتر بدانید.
اطلاعات سلامتی. اطلاعات مهم سلامتی را در یک جا نگه دارید، از جمله:
- فهرستی از تمام تجهیزات پزشکی (مانند سیپپ یا ونتیلاتور) که استفاده میکنید و دستورالعملهای کار با آنها
- مکان بیمارستانها یا مراکز مراقبتهای فوری نزدیک
- یک کپی از کارت بیمه شما
- اطلاعات تماس پزشک خانواده شما
چه چیزهایی را باید در کیت اضطراری خود قرار دهید
آب و غذای اضطراری ذخیره کنید
- به اندازه ۳ تا ۵ روز غذا و آب برای خانواده، حیوانات خانگی و حیوانات خدمترسان خود نگهداری کنید.
- غذاهایی را انتخاب کنید که بتوانید آنها را بدون برق به طور ایمن نگهداری، آماده و مصرف کنید.
- در صورتی که ممکن است کسی در طول قطعی برق به شما کمک کند، غذای اضافی در نظر بگیرید.
ابزارهای ضروری را جمعآوری کنید
- چراغقوهها، باتریها، یک رادیو و شارژرهای قابل حمل را بستهبندی کنید.
- باتریهای اضافی یا شارژرهای قابل حمل را برای دستگاههای پزشکی که استفاده میکنید، نگه دارید.
- جابهجایی این دستگاهها را تمرین کنید تا در صورت نیاز به تخلیه با کمک یک مراقب یا فرد پشتیبان، در صورت لزوم آمادگی داشته باشید.
لوازم پزشکی و خودمراقبتی
- ذخیره اضافهای از داروها و کپیهای چاپشده نسخههای خود را نگهداری کنید.
- کپیهای چاپشده کارت بیمه خود را نگه دارید.
- در صورت لزوم، برای تهیه داروهای تجویزی اضافی با پزشک خود صحبت کنید.
- یک بسته مراقبت شخصی با اقلامی مانند لوازم بهداشتی، عینک اضافی، باتری سمعک و پوشک بزرگسالان آماده کنید.
- وسایلی را همراه داشته باشید که به شما کمک میکنند در زمان دوری از خانه راحت بمانید و دمای بدن خود را کنترل کنید.
- کپی مدارک مهم را در یک کیف ضدآب نگه دارید، از جمله:
- کارتهای شناسایی شخصی
- کارتهای بیمه
- یک فهرست تماس اضطراری
- اسناد قانونی مانند وکالتنامه (POA) یا دستورالعمل پیشتکلیف
- برای تامین برق دستگاههای کلیدی خود، گزینههای برق پشتیبان ما را بررسی کنید.
- قطعیهای فعلی و زمانهای وصل مجدد را مشاهده کنید یا با 1-800-743-5002 تماس بگیرید.
- با شبکه پشتیبانی محلی و همسایگان خود در ارتباط باشید و به عزیزان خود اطلاع دهید که در امان هستید.
- در طول برخی قطعیهای ایمنی، که قطع برق ایمنی عمومی (PSPS) نامیده میشوند، ممکن است منابع بیشتری در نزدیکی شما در دسترس باشند، از جمله:
- مراکز منابع محلی (CRCs)، مکانی امن برای شما جهت دریافت بهروزرسانیها و استفاده از منابعی مانند ایستگاههای شارژ دستگاههای تلفن همراه، وایفای و موارد دیگر
- جایگزینی مواد غذایی و کمکهای مربوط به آن در طول و پس از PSPS، با مشارکت سازمانهای محلی مانند Meals on Wheels و بانکهای غذا
- اقامت با تخفیف در هتل در صورتی که در طول PSPS نمیتوانید در خانه بمانید
- حمل و نقل قابل دسترس به مراکز CRC و سایر مکانها از طریق شرکای شهرستانی
- منابع برنامه دسترسی و منابع در بلایا (DDAR) را بررسی کنید
- کیت اضطراری خود را دوباره تکمیل کنید.
- بررسی کنید چه چیزی خوب عمل کرد و در صورت نیاز برنامه اضطراری خود را بهروزرسانی کنید. اگر برای بهبود برنامه خود به کمک نیاز دارید، با 211 تماس بگیرید.
- برای اینکه ببینید آیا واجد شرایط دریافت کمکهای بیشتر هستید یا خیر، برنامهها و منابع حمایتی PG&E را بررسی کنید.
اگر شما مراقب شخصی هستید که برای سلامت، ایمنی یا استقلال خود به برق متکی است، ما منابعی را ارائه میدهیم تا به شما کمک کنیم قطعیهای برق را مدیریت کنید.
این نکات و ابزارها را بررسی کنید تا بتوانید نیازهای احتمالی فرد تحت مراقبت خود را ارزیابی کرده و برنامهای برای قبل، حین و بعد از قطعی برق ایجاد کنید.
آماده شوید
دریافت هشدارهای قطعی برق
- اطلاعات تماس خود را در pge.com/myalerts بهروزرسانی کنید تا PG&E بتواند شما را از قطعی برق مطلع کند.
- برای هرگونه قطعی، ما بهروزرسانیهایی را در مورد زمان پیشبینیشده برای وصل مجدد برق ارائه خواهیم داد.
- در برخی از قطعیهای ایمنی، همچنین ممکن است بتوانیم قبل از قطع شدن برق به شما هشدار دهیم تا زمان کافی برای آماده شدن داشته باشید.
یک برنامه اضطراری تهیه کنید
- به مرکز اقدامات ایمنی مراجعه کنید تا برای تهیه یک برنامه و کیت اضطراری پشتیبانی دریافت کنید.
- برای دریافت کمک مستقیم در تهیه یا بهروزرسانی برنامه اضطراری خود با 211 تماس بگیرید.
برای تجهیزات پزشکی و جابهجایی برنامهریزی کنید
- برنامهریزی کنید که در صورت قطع برق چگونه به سلامت از خانه خود خارج شوید.
- یک برنامه جابهجایی تدوین کنید که برنامههای تخلیه و نحوه علامت دادن برای درخواست کمک را مشخص کند.
- یک برنامه جابهجایی، رویههای اضطراری با مراقبان، آژانسها یا کارکنان مراقبتهای بهداشتی در منزل و حتی حیوانات خدماتی را در نظر میگیرد.
- برنامهریزی برای آمادگی حیوانات خدماتی
- پشتیبانی بیشتر
- برای Medical Baseline Program درخواست بدهید
- شخصاً در برنامه خوداظهاری افراد آسیبپذیر ثبتنام کنید
- منابع برنامه دسترسی و منابع بلایا (DDAR) را بررسی کنید
چه مواردی را در برنامه اضطراری خود بگنجانید
اطلاعات ارتباطی. چگونه با شبکه خود تماس خواهید گرفت؟
- یک شبکه پشتیبانی محلی از همسایگان، دوستان یا خانواده ایجاد کنید که بتوانند در شرایط اضطراری کمک کنند.
- یک لیست تماس اضطراری تهیه کنید و یک نسخه چاپی از آن را در مکانی که به راحتی پیدا میشود نگهداری کنید.
- لیست مخاطبین خود را هر سال بررسی و بهروزرسانی کنید.
- مشخص کنید که در صورت نیاز به ترک خانه، شما و شبکه پشتیبانتان کجا یکدیگر را ملاقات خواهید کرد.
- برنامه اضطراری خود را با شبکه پشتیبانتان به اشتراک بگذارید و آن را با هم بررسی کنید.
اطلاعات جابجایی. در صورت قطع برق، چگونه به طور ایمن از خانه خارج خواهید شد؟
- برنامهریزی کنید که چگونه درب گاراژ خود را بدون برق باز کنید.
- بررسی کنید که آیا آسانسورها، درهای خودکار یا بالابرهای پله در ساختمان شما هنگام قطع برق کار خواهند کرد یا خیر.
- جابجایی تجهیزات پزشکی مانند کپسولهای اکسیژن یا وسایل کمکحرکتی را تمرین کنید.
- تهیه یک راهنمای جابجایی همراه با دستورالعملهایی برای شبکه پشتیبانی خود را در نظر بگیرید.
- یک ویلچر دستی در دسترس داشته باشید در صورتی که ممکن است در طول قطعی به آن نیاز پیدا کنید.
- لوازم پزشکی یدکی را در یک مکان امن و با دسترسی آسان نگهداری کنید.
- درباره کمکهای حمل و نقل که ممکن است در طول برخی قطعیها در دسترس باشد اطلاعات کسب کنید.
اطلاعات سلامتی. اطلاعات مهم سلامتی را در یک مکان نگه دارید، از جمله:
- فهرستی از تمام تجهیزات پزشکی (مانند سیپپ یا ونتیلاتور) که استفاده میکنید و دستورالعملهای کار با آنها
- موقعیت مکانی بیمارستانها یا مراکز مراقبتهای فوری نزدیک
- یک کپی از کارت بیمه شما
- اطلاعات تماس پزشک خانواده شما
چه چیزهایی را در کیت اضطراری خود قرار دهید
غذا و آب اضطراری ذخیره کنید
- برای اعضای خانواده، حیوانات خانگی و حیوانات خدماتی خود به اندازه ۳ تا ۵ روز غذا و آب نگه دارید.
- غذاهایی را انتخاب کنید که بتوانید بدون برق به طور ایمن نگهداری، آماده و مصرف کنید.
- اگر ممکن است کسی در طول قطعی برق به شما کمک کند، غذای اضافی در نظر بگیرید.
ابزارهای ضروری را جمعآوری کنید
- چراغقوه، باتری، یک رادیو و شارژرهای قابل حمل را بستهبندی کنید.
- برای دستگاههای پزشکی که استفاده میکنید، باتریهای اضافی یا شارژرهای قابل حمل نگه دارید.
- جابهجا کردن این دستگاهها را تمرین کنید تا در صورت نیاز به تخلیه محل، در صورت لزوم با کمک یک مراقب یا فرد پشتیبان این کار را انجام دهید.
لوازم پزشکی و خودمراقبتی
- مقداری داروی اضافی و کپیهای چاپشده از نسخههای خود را نگه دارید.
- یک کیت مراقبت شخصی با اقلامی مانند لوازم بهداشتی، عینک اضافی، باتری سمعک و پوشک بزرگسالان آماده کنید.
- وسایلی را به همراه داشته باشید که به شما کمک میکنند وقتی دور از خانه هستید راحت بمانید و دمای بدن خود را مدیریت کنید.
- کپی مدارک مهم را در یک کیسه ضدآب نگهداری کنید، از جمله:
- کارتهای شناسایی شخصی
- کارتهای بیمه
- یک فهرست تماس اضطراری
- اسناد قانونی مانند وکالتنامه (POA) یا دستورالعمل پیشتکلیف
- گزینههای برق پشتیبان را در pge.com/backupower بررسی کنید.
- قطعیهای فعلی و زمانهای وصل مجدد را در pge.com/outages مشاهده کنید.
- از شبکه پشتیبانی محلی و همسایگان خود خبر بگیرید و به عزیزان خود اطلاع دهید که در امان هستید.
- در طول برخی از قطعیهای ایمنی برق، که قطع برق برای ایمنی عمومی (PSPS) نامیده میشود، ممکن است منابع اضافی در نزدیکی شما در دسترس باشد، از جمله:
- مراکز منابع اجتماعی (CRCs)، مکانی امن برای دریافت بهروزرسانیها و استفاده از منابعی مانند ایستگاههای شارژ دستگاههای همراه، وایفای و موارد دیگر
- جایگزینی مواد غذایی و کمکرسانی در طول و پس از PSPS، با مشارکت سازمانهای محلی مانند Meals on Wheels و بانکهای غذا
- اقامت با تخفیف در هتل اگر در طول PSPS نمیتوانید در خانه بمانید
- حملونقل دسترسپذیر به CRCها و سایر مکانها از طریق شرکای شهرستان
- موجودی کیت قطعی برق خود را تکمیل کنید.
- بررسی کنید چه چیزی خوب عمل کرد و در صورت نیاز برنامه اضطراری خود را بهروزرسانی کنید. اگر برای بهبود برنامه خود به کمک نیاز دارید، با 211 تماس بگیرید.
- برنامهها و منابع حمایتی PG&E را بررسی کنید تا ببینید آیا واجد شرایط دریافت کمکهای بیشتر هستید یا خیر.